Gesundheit
Hallo,
ich bin die Tanja und ich beschäftige mich mit mehrere Themen, wie zB.: 


Ingwer
Ich trinke sehr gerne Ingwertee und möchte es euch auch gerne vorstellen. Der botanische Name des Ingwers lautet Zingiber officinale und er gehört zur Familie der Ingwergewächse, die mit Kurkuma verwandt sind. Die Ingwerpflanze kann bis zu einem Meter hoch werden und dabei erstrahlt das Laub in einem kräftigen grün. Das Wichtigste an der Ingwerpflanze ist das unterirdisch wachsende Rhizom, aus dem die Pflanze wächst. Denn dieses Rhizom, welches im Inneren eine gelbliche Farbe hat, wird als Heilmittel sowie Gewürz in der Küche verwendet. Die tolle Knolle schmeckt sehr aromatisch und je nach Ernte kann sie mild oder scharf sein. Wird der Ingwer grün geerntet, hat er einen sehr milden Geschmack. https://www.ingwer-ratgeber.info


Manuka Honig
Im Winter habe ich eine starke Erkältung geholt. Meine Verwandten habe mir dann Manuka Honig empfohlen. Ich habe zunächst nichts davon gehalten. Ich habe begonnen ein bisschen zu recherchieren und habe folgdende Informationen gefunden: 

Manuka ist ein Heilmittel, welches von den neuseeländischen Ureinwohnern bereits seit Jahrhunderten genutzt wird. Als Honig wird es erst seit wenigen hundert Jahren hergestellt. Wie sein Namen schon sagt, handelt es sich bei Manuka Honig um ein Erzeugnis einer Biene. Tatsächlich ist nicht die Biene der Urheber der einzigartigen Wirkung von Manuka Honig, sondern der Pollen, mit dem sie ihn herstellt. Die Manuka ist der neuseeländische Teebaum oder die Südseemyrte. Dieses buschartige Gewächs ist an sich schon für seine Heilwirkung gut bekannt. Zu Honig verarbeitet, vervielfacht es aber seine Wirkung. Weitere Infos findet ihr hier:
https://www.manuka-honig.net
Schwarzkümmelöl

Schwarzkümmelöl soll angeblich gegen Allergien sein. Folgende Information habe ich herausgefunden: 
Die Bezeichnung ägyptisches Schwarzkümmelöl kursiert im Internet und niemand kann eigentlich genau angeben, was der Unterschied zwischen „normalem“ und „ägyptischen“ Schwarzkümmelöl ist.

Die Antwort ist, dass es keinen Unterschied gibt. Der Name wird jedoch verwendet, weil Schwarzkümmelöl ursprünglich aus Ägypten kommt.

Der Pharao hat es benützt und heutzutage ist es in der ägyptischen Volksmedizin das Mittel der Wahl bei Asthma und bei Blähungen. 

Weitere Infos findet ihr hier:

https://www.schwarzkuemmeloel-info.com
OPC
OPC hat auch sehr viele positive Wirkungen auf die Gesundheit. 

Im Extrakt des Traubenkerns steckt OPC. Der Pflanzenstoff wirkt antioxidativ. Dies bedeutet, dass er die menschlichen Zellen vor freien Radikalen schützt. Dadurch können Schädigungen im Innern des Körpers verhindert werden. Die Abkürzung OPC bedeutet Oligomere Proanthocyanidine. OPC gehört zu den Polyphenolen, welche zu den sekundären Pflanzenstoffen gezählt werden. Bei OPC handelt es sich um einfache Ketten mehrerer aneinandergereihter Moleküle, die antioxidant wirken. Als Nahrungsergänzungsmittel ist OPC hochdosiert beispielsweise in Form von Kapseln erhältlich. Diese enthalten einen hohen Anteil an Antioxidantien.

https://opc-traubenkernextrakt.com
Flohsamen
Bei Darmbeschwerden kann ich euch Flohsamen empfehlen. 

Flohsamen, deren lateinischer Name Plantago ovato ist, sind mittlerweile eines der am meisten eingenommenen Nahrungsergänzungsmittel, da sie sehr gut verträglich sind und zahlreiche Heilwirkungen aufweisen können. Sie wirken sich nicht nur positiv auf den Magen-Darm-Trakt aus, sondern senken auch den Cholesterinspiegel, helfen beim Abnehmen und haben noch viele weitere sehr gute Eigenschaften.

https://flohsamen-ratgeber.info/
Weihrauch

Die Weihrauchpflanze, auch Weihrauchbaum oder einfach Weihrauch genannt, gehört zur Pflanzengattung der Balsambaumgewächse, kann bis zu 8 Metern hoch werden und hat traubige Blütenstände, die eine Länge von bis zu 25 cm erreichen können. Die Rinde ist ähnlich wie Papier und blättert nach und nach ab. Dabei verfügt der Weihrauch über ein milchiges Gummiharz, welches in schizogenen Exkreträumen in der Rinde zu finden ist.
https://www.weihrauch-ratgeber.de
Weitere Gesundheitsthemen
Falls du weitere Gesundheitsthemen suchst, kann ich dir diese Seite weiterempfehlen: https://www.natur-kompendium.info