-Пореметување во циклусот "сон-активност"
-Забавување на метаболизмот
-Намалување на концентрациjата на лептинот "хормон на ситоста" и зголемен апетит
-Зголемено ниво на шеќерот во крвта, инсулинска резистенциjа и постоjана желба за слатки
-Ниско ниво на хормони за топење на маста, кои што се создаваат само во одредени часови од сонот